著作者

吉武麻子／監修

メーカー名/出版社名

宝島社

出版年月

2024年5月

ISBNコード

978-4-299-05448-7
(4-299-05448-2)

頁数・縦

９５Ｐ　２６ｃｍ

分類

生活／家事・マナー ／くらしの知恵・節約

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

人生とは、日常の小さな時間の積み重ねです。自分がどのような意識でその瞬間を生きるかで、人生の満足度は変わってきます。この本では、時間の専門家であるタイムコーディネーター・吉武麻子さんが考案する、夢や目標を叶えるための「1111時間術」をはじめ、自分を幸せにする時間の使い方を知る方々の、かけがえのない日常や、時間を生み出す工夫などをご紹介。時間の使い方を見直したり、整えたり……大切な時間を紡ぐためのヒントがいっぱいです。【CONTENS】はじめに時間の使い方を見直す・時間のモヤモヤチェックリストこれからを生きる私たちの理想のライフスタイルを叶える・Step1　目標を立てる・Step2　目標を分解する・Step3　タスクを管理する時間管理の罠…ほか

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